1月28日 倉敷旅行摂食記
1月25日
家から持ってきたトゥルナージュのフレンチトースト、チョコバナナベーグル。
スタバラテ・グランデ低脂肪。
ファミマ・カフェラテ、igelのラムレーズンチョコサンド。
かっぱのトンカツ。
くらしき茶寮のトマトすき焼き。（〆はおじや）
1月26日
朝食。かなり食った。
パン屋航路、カレーパン。木次カフェオレとミルクフランス。
U2のButti Bakeryの紅茶とキャラメルチョコのパン。
尾道ラーメン、丸ぼしの超にぼしらーめんと餃子。
夕焼けなんちゃらでシナモンドーナツ。ファミマ・カフェラテ。
くらしき桃子のジェラート（マスカット＆黄金桃）
igelのチョコサンドとクリームチーズサンド。
1月27日
朝食。昨日の3分の2くらい。
やまこうどんの肉まぜうどん。
ラウンジでカフェラテとミルクフランス。
総摂取カロリーを計算するのが怖い。
27日夜から少しずつカロリー収支をマイナスへ。
昨日の夜は旅行から帰宅後、ローラー90分やれたけど、今日はローラー40分。
運動量がカロリー摂取過多に追いつかない……
ある日のうにさば
