昨日はローラー１時間。朝の時点では今日はたくさん乗るぞと意気込んでいたけれど、結局ダラダラしてしまい、嫁さんが家を空けてる時間に乗っただけ。 ZwiftのMountain Routeを２周して、あとは流しておしまい。 先週も大して乗っていないのに、なかなか負債…